Condromalácia patelar - "Joelho estalando"

7 de nov. de 2017
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Esse foi meu diagnóstico a mais ou menos 5 anos. Sabe quando vc se senta e ouve seus joelhos fazerem "creck"? Pois é. O termo condromalácia ou concropatia patelar refere-se a cartilagem doente ou "amolecimento da cartilagem", no meu caso a cartilagem dos dois joelhos. É a degeneração da cartilagem articular da superfície posterior da patela e dos cônditos femorais correspondentes. Segundo o Dr. Marcelo Tostes ela ocorre por um excesso de pressão entre a cartilagem da tróclea femoral e a cartilagem da patela. E não foi surpresa descobrir que o uso do tão amado salto alto pode piorar essa pressão .. maaaaaaaaaas... alem da contribuição da genética feminina ah tb a vaidade feminina rsrs... Daí concluo que além da condromalácia patelar ja ser naturalmente mais comum em mulheres, os saltos altíssimos que sempre usei agravaram tudo e causaram esse problema. Claro que não é apenas o uso do salto alto que provoca isso viu gente, tanto que a maioria das pessoas acometidas por esse problema são jogadores de futebol, ciclistas, jogadores de tênis e corredores.

Os principais sintomas de quem tem esse problema são: dor ao subir ou descer escadas; dor ao levantar da cadeira; dor ao correr; dor ao flexionar os joelhos por um longo período de tempo (já passei um sufocooooo indo de ônibus pra casa da minha irmã que é meio longe, pois meus joelhos doeram taaaaaanto que quase comecei a chorar em publico aff); muitas vezes pode-se ouvir creptação ou estalos (sim sim vc pode estar ficando "crocante" rsrs); entre outros. Portanto, fique atenta a esses sintomas e procure um médido, tudo que é tratado no início é mais facil de resolver ou pelo menos conter.

Ao consultar com um reumatologista e um ortopedista eles me recomendaram NÃO usar mais saltos, a não ser que tenham no máximo de 3 a 5 cm de altura, ou mesmo sapatos sem saltos, como sapatilhas por exemplo (rasteirinhas costumam não ser muito confortáveis no quesito amortecimento). Mas a pessoa aqui ainda não conseguiu ser "liberta" totalmente dos tão amados saltos altos rsrs estão todos ali guardadinhos no meu guarda-roupas, esperando um milagre talvez rsrs ou me esperando tomar juizo sei la rsrs... Essa será minha jornada, me livrar definitivamente dos saltos e me adaptar a nova realidade e me sentir feliz com ela.

O fato é que o uso prolongado e "indiscriminado" do salto alto (como era meu caso que usava saltos até dentro de casa aff rs) pode causar problemas ou piorar algo que já tenha, então amores cuidadinho com esse bonito pq pode "custar caro".

Beijoquinhas e até mais.